很多高爾夫初學者在練球初期都會用很大的力氣甚至是蠻力揮桿擊球。模擬高爾夫打球不是比力氣，今天我們就來一起了解。
初學者不妨在每次揮桿前默念"抬頭挺胸翹屁股"，將基本動作(例如收桿時的細節)做到位做完整，打球前至少試揮桿一次，把桿頭想象成你左手的延伸局部，思維的重點集合在桿頭上，不論你在練習場打的如何好，實踐下場都只要1次擊球的時機，它需要各個環節的配合。
困惑三是打地還是打球？
高爾夫初學者由于動作不熟練與技術的不穩定，經常會出現一些意外的狀況。例如，下桿時經常重重地擊在球后，掀起一塊大大的草皮。如果在練習場，你會聽到一聲悶響，然后是手臂給震得酸麻難當。
這說明你的重心太靠后，也就是說，下揮桿時重心仍像瞄球時一樣，停留在右腳上(左手打者相反)，而沒有向左腳轉移。重心的轉移是保證揮桿流暢的一個基礎。
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